Description
Selon l’Ayurvéda, l’ashwagandha est un rasayana et un medhya rasayana : il entretient la santé et la jeunesse du corps et de l’esprit. Il soutient le cœur, les vaisseaux et la santé respiratoire. Il participe à la santé des organes reproducteurs féminins et au maintien des fonctions sexuelles masculines. Il favorise le début du sommeil, la stabilité émotionnelle, l’apprentissage, le rappel des souvenirs…
Les bienfaits de l’ashwagandha sont fabuleux ! Cette plante revitalisante par excellence redonne de l’énergie à l’organisme tout en l’apaisant. Comme toutes les plantes adaptogènes, l’ashwagandha permet de réduire le stress et l’anxiété. La liste de ses vertus est très longue tant ses propriétés sont exceptionnelles. Par exemple, l’ashwagandha renforce le système immunitaire, aide à lutter contre le stress mental et physique, réduit l’anxiété, régule l’humeur, aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires et les tumeurs, régule la libido… Et ce n’est pas tout ! Le ginseng indien agit différemment sur chaque organisme, il repère les besoins de chacun pour y répondre au mieux. C’est la « magie » des plantes adaptogènes.
Conseils d’utilisation
1 à 3 gélules par jour avec un verre d’eau.
(3 gélules = 990 mg de poudre)
